Pia Räihälä
KOKKOLA (KP)
Ruokailutottumuksissa tärkeintä ovat säännölliset ruokailuajat, sanoo ravitsemusterapeutti Hanna Partanen. Etenkin naisilla epäsäännöllisyys heilauttelee verensokerin mukana myös mielialaa.– Miehen kannattaa muistaa ruokkia naista säännöllisin väliajoin, niin elämä on paljon helpompaa, Partanen vinkkasi Kokkolassa pitämällään luennolla.
Eipä ihme, että Olet mitä syöt -ohjelman juontaja tuli tunnetuksi tiukkana tätinä.
– Kymmenen tunnin kuvauspäivät, ei ruokataukoa mutta ruokaa koko ajan edessä – ei siinä ollut vaikeaa olla kamala akka, Partanen nauraa.
Aiheesta laajemmin keskiviikon Keskipohjanmaassa
