Aluehaku:


(Painottaa haun
Keski-Pohjanmaan alueelle)

La 5.7. 15:21
Nimipäivä: Unto ja Untamo
Sää Merituuli


Uutisvideot
Työehtojen heikentäminen entistä yleisempää
Video stillkuva
Cheerleadind - joukkueet pyrkivät mitaleille

Uutiset
Maakunta
Kotimaa
Talous
Ulkomaat
Urheilu
Tulospörssi
Viihde
Uutisruutu
RSS
Pore viikkolehti
Mielipide
Pääkirjoitus
Kolumni
Ota kantaa
Gallup

Kiinnostavatko Kaustisen kansanmusiikkijuhlat?

Ei pätkääkään
Jonkin verran
Totta kai, kesän paras tapahtuma

Kuvagalleria
Amerikkalaisturistit Kokkolassa
Miss Universum 2008
On Stage 2008
Tour de France
Pohjalaista talonpoikaisantiikkia
Ajassa
Ajassa kuva
On Stage 2008 >>
Ajassa kuva
Kokkola Cup 17.-20.7.2008 >>
Ajassa kuva
Pohjalaista talonpoikaisantiikkia
Syntyneet
Kulttuuri
Elokuvat
Kirjat
Musiikki
Näyttelyt
Tanssi
Teatteri
Teemat
Asuminen
Autoilu
Hyvinvointi
Lemmikit
Ruoka
Työelämä
Matkailu
Lapset ja nuoret
keskipohjanmaa.net



Keski-Pohjanmaan
Kirjapaino Oyj
Arena Partners
PalauteJätä juttuvinkkiJätä mielipideJätä ilmoitusTilauksetNäköislehtiEtukorttiShopKilpailuYhteystiedot

Hyvinvointi
K u v a

Saara Kinnunen toivoo, että vanhemmat avaisivat kotinsa ovet myös nuorten kavereille. Murrosikä sujuu, kun riittää molemminpuolista ymmärtämystä

Hyvät suhteet auttavat yli murrosiän

Riitta-Maija Sykkö (KP)

Murrosikäinen koettelee koko perhettä. Elämänvaihe kuuluu ja näkyy. Tunteet räiskyvät ja ovet paukkuvat. Vanhemmat saavat kuulla olevansa tyhmiä, tylsiä ja auttamattoman vanhanaikaisia. Ennen niin aktiivinen ja innostunut alakoululainen saattaa yläkoululaisena muuttua saamattomaksi ja laiskottelevaksi. Murrosikäiseltä energiaa kyllä löytyy silloin, kun pitää lähteä viettämään vapaa-aikaa kavereiden kanssa, mutta oman huoneen siivoukseen tai astianpesukoneen tyhjentämiseen ei puhtia riitä.

Perheneuvoja sosiaalipsykologi Saara Kinnunen neuvoo vanhempia käyttämään murrosikäisen kanssa rohkeasti maalaisjärkeä, asettamaan rajoja ja ennen kaikkea välittämään ja säilyttämään hyvät ja avoimet suhteet lapseensa.

– Suhde ei aina ole eikä voi olla hyvä, mutta tärkeintä on pitää se tallella. Jos vanhemmat päästävät irti murrosikäisestä, heidän on vaikea saada häneen sen jälkeen otetta eikä nuorta saa enää kuuntelemaan, toteaa Saara Kinnunen.

Suhteen vaaliminen vaatii vanhemmilta tietoista työtä, mutta Saara Kinnunen vakuuttaa, että ihan tavallisilla arjen keinoilla ja maalaisjärjen käytöllä pärjää murrosiän myrskyjen yli.

– Nuoresta pitää olla kiinnostunut, kysellä hänen harrastuksistaan, kavereistaan, koulunkäynnistään ja muista kuulumisistaan. Välillä murrosikäinen nuori protestoi kyselyjä, mutta siitä huolimatta kannattaa jatkaa sitkeästi kysymyksien esittämistä. Nuori kyllä ymmärtää, että se on välittämisestä ja huolenpitoa.

Yksi tapa osoittaa kiinnostusta, on käydä joka päivä nuoren huoneessa vaikkapa vain sanomassa hyvää yötä. Huoneeseen kannattaa mennä silloinkin, kun nuori on läimäyttänyt oven kiukkuisesti kiinni perässään.

Murrosikään voi myös valmistautua ennen sen alkamista. Hyviä ja läheisiä suhteita kannattaa vaalia eikä päästää jo alaluokkalaisia luisumaan liian kauas kodin piiristä kaverimaailmaan. Ennen murrosikää lapsi elää seesteistä aikaa. Se on hyvää aikaa myös läheisten ja lämpimien suhteiden luomiselle.

Saara Kinnunen muistuttaa, että lapsuutta kannattaa vaalia mahdollisimman pitkään.

Kiitosta ja
kosketusta

Vaikka murrosikäinen on kasvanut lapsuuden sylivaiheen ohi, hän kaipaa silti fyysistä kosketusta.

– Kosketuksen pitää kuitenkin olla sellaista, jonka nuori hyväksyy. Häntä voi hipaista olkapäältä, hieroa niskaa tai sipaista hiuksista, toteaa Saara Kinnunen.

Hän neuvoo myös kiittämään nuorta. Nuoria kyllä kovistellaan ja arvostellaan töppäyksistä ja laiminlyönneistä, mutta kiitos tahtoo olla tiukassa. Jokaisesta löytyy jotain kiitoksen arvoista. Se voi olla vaikka pizzan leipominen tai jokin muu kädentaito tai osaaminen.

– Vanhempien pitää huolehtia myös siitä, että nuori tietää, mistä asioista vanhemmat ovat tyytyväisiä.

Nuori tarvitsee
rajoja ja esikuvia

Vanhempien tehtävä on osoittaa myös nuorelle, missä rajat kulkevat. Siinä he voivat toimia omalla esimerkillään näyttämällä, miten he suhtautuvat sääntöihin, lakeihin, rajoituksiin ja yhteiskunnan pelisääntöihin.

– Vanhemmat vetävät maton alta, jos he itse toimivat sääntöjä tai lakeja vastaan, muistuttaa Saara Kinnunen.

Nuorten on tärkeää tietää muutenkin, mitä vanhemmat pitävät elämässä tärkeänä ja mitä he odottavat lapsiltaan.

– Kun lapsi esimerkiksi lähtee kaupungille, vanhemmat neuvovat häntä olemaan siellä kiltisti. Nuorelle pitää myös kertoa, mitä se tarkoittaa ja mitä siihen ohjaukseen sisältyy.

– Rajaristiriitoja varmasti tulee, sillä nuori haluaa yleensä enemmän, mikä on hänelle hyväksi. Nuori tekee irtiotoissaan myös ylilyöntejä ja pallo saattaa karata käsistä. Silloin vanhempien on toimittava verkkoaitana, joka pysäyttää karanneen pallon.

– Nuoret eivät helpolla hyväksy vanhempien puuttumista omiin asioihinsa. Rajojen paikoista on hyvä neuvotella ja kuunnella myös nuorta itseään. Heti kättelyssä ei kannata olla liian jyrkkä, mutta kaapin paikan määrääminen kuuluu aina vanhemmille, jos yhteiseen sopimukseen ei päästä.

Saara Kinnunen muistuttaa, ettei lasten suuttumista kannata pelätä. Vanhempien jämäkkyys tuo nuorelle myös turvallisuutta, jota hän kaipaa ja suorastaan tarvitsee.

– Kun nuori ei itse osaa tai uskalla sanoa ei, on vanhempien se tehtävä. Nuoren on helpompi lähteä kotiin vaikkapa kotibileistä, jos hän voi sanoa kavereille, että kotiintuloaika on hänen tyhmien vanhempiensa typerä käsky. Vanhemman on suostuttava esiintymään nuoren elämässä myös tässä roolissa.

– Rajojen asettamisella, kieltojen ja kotiintulojen noudattamisella vanhemmat auttavat nuorta, Saara Kinnunen vakuuttaa.

Vanhemmilla
neuvottomuutta

Saara Kinnunen toteaa, että lapset ovat tänä päivänä vanhemmilleen hirveän tärkeitä ja monilla lapsilla meneekin todella hyvin. Lapsiin ollaan valmiita sijoittamaan etenkin materiaalisesti hyvin paljon.

– Joissakin asioissa vanhemmat ovat kuitenkin neuvottomia. Eikä ihme, sillä he kasvattavat nuoria sellaisessa maailmassa, jollaisen kuvittelemiseen heidän oma mielikuvituksensa ei olisi aikanaan millään riittänyt. Media, tietokoneet, bile- ja seurustelukulttuuri ovat asioita, joihin tämän päivän vanhemmat joutuvat ottamaan kantaa.

Saara Kinnunen patistaa vanhempia käyttämään näissä asioissa rohkeasti omaa maalaisjärkeään.

Hän uskoo, että vanhemmuudessa ollaan menossa parempaan suuntaan.

– Ainakin nuorten alkoholinkäyttöön on alettu suhtautua kielteisesti ja siihen myös reagoidaan entistä jämäkämmin. Vanhemmat ovat heränneet näkemään asioiden vakavuuden. Kolmasosa nuorista voi kuitenkin edelleen huonosti ja huonosti voivat nuoret tulevat kaikista yhteiskuntaluokista, Saara Kinnunen muistuttaa.





17-vuotias sai aivoinfarktin kesken jalkapallo-ottelun

Hyttyskausi alkaa toden teolla juhannuksen aikana

Kolesteroli nousee salakavalasti

Punkkirokote loppunee nytkin

Allergia helpottamassa uusilla ohjeilla

Papillooma on poikienkin asia

Nestehappi auttaa monia

Verenpaineen mittaus kotona suositeltavaa

Tee on todella terveellistä

Liikkumista pitää kannustaa

Masennustalkoot alkamassa

Kuukautiskuppiin ihastutaan hitaasti

Ääni on työterveyshuollon lainsuojaton

Maksansiirto antoi jatkoaikaa

Perheen elintavat päivitetään neuvolassa

Ravintosisältömerkki käyttöön

Maltilla aurinkoa - Lapsen iho ei saa palaa kertaakaan

D-vitamiinia viisaasti auringosta

Positiivinen palaute ravitsee itsetuntoa

Vastasyntynytkin tuntee kipua

Pikkuvauva viestii kivusta

Hammaslääkäripelko on vakava asia

Aikuistyypin diabeteksen kimppuun

Yskänlääke lievittää vain oireita

Säännöllinen uni on oppimisen edellytys

Hyvät suhteet auttavat yli murrosiän

Raskausaika innostaa hyviin ruokatottumuksiin

Hunajahieronnalla silkkinen iho ja rento olo

Verenpaine porisee salakavalasti

Yskä paranee yskimälläkin

Taas on aika varoa puutiaisia eli punkkeja

Trampoliinihyppely kehittää kuntoa ja koordinaatiota

Verenpaine kuriin syömällä

Tupakointi nakertaa nuorten seksuaaliterveyttä

Kipu aisoihin akupunktiolla

Paniikkihäiriö lamaa koko elämän

Synnytyspelkoja voidaan lievittää

Vesirokko piinaa pikkulapsia

Hormonihoidoista niukasti puolueetonta tietoa

Rokote suojaa Kumlingen taudilta

Imetys edistää vauvan ja äidin terveyttä

Syöpään sairastunut kaipaa ystäviä

Ruskettuminen kertoo terveellisyydestä vai kertooko?

Kesähäät ovat säilyttäneet suosionsa

Maidon vitaminointi tehoaa

Kalan rasvahapot tekevät hyvää mielelle

Vesirokkoon halutaan luonnollinen suoja sairastamalla

Imetystä tulisi jatkaa puolivuotiaaksi

TVT-leikkauksella hyviä tuloksia

Tulevaisuuden terveysvaltti löytyy metsästä - Syöpälääkettä kuusikoista

Hepatiittiriskejä myös kotimaassa

Mammografiasta hyötyä kaikissa ikäluokissa

Syömishäiriöiden kirjo laajenee

Yökastelu yleistä vielä kouluiässä

Lapsen diabetes koskettaa koko perhettä

Peliriippuvuutta ei pidä verrata alkoholismiin - Avun hakemisen kynnys korkealla

Suomalainen mustikka terveystuote Japanissa

Erikoishermoratahieronta täydentää perinteistä lääketiedettä

Hampaiden täyteaineet kehittyvät vauhdilla


RSS

Maakunta

Pyhäjoella kolme loukkaantui kolarissa
[La 11:16]
Tempaus hyötyliikunnan puolesta
[La 06:00]
Tuholaiset kiusaavat mäntyjä Teerijärvellä
[Pe 23:27]
Koneet kiinnostivat - 3000 kävijää perjantaina Oulaisissa
[Pe 23:08]
Satoja BMW-autoja Kalajoella
[Pe 22:57]
Auto ja hevostraileri paloivat täysin
[Pe 22:23]
Motoristi ajoi 200 km/h Kannuksessa
[Pe 19:34]
Rankka raekuuro Pyhäsalmella
[Pe 19:11]
Kotimaa

Vasta 15-vuotiaat tyttö ja poika jäivät kiinni päihtyneenä autolla ajamisesta
[La 15:09]
Lastenvaunuihin Tampereella törmännyt oli 19-vuotias nuorukainen
[La 14:56]
Traktori paloi ulkorakennuksessa Närpiössä
[La 14:50]
Mansikkatuhoja ehkä korvataankin
[La 13:52]
Ylipaino vaanii kotikissaa
[La 12:39]
Ministerit tahtovat promillet alas vesillä
[La 12:09]
Putkaan kuolee toistakymmentä vuosittain
[La 04:57]
Lähes 50 paria kilpailee eukonkannon MM-mittelössä
[La 04:42]
Talous

Puu soljuu vilkkaasti vesillä
[La 12:27]
Lihaosakkeet vapaassa pudotuksessa
[Pe 18:59]
Stella aloittaa Pietarin-risteilyt elokuussa
[Pe 16:47]
Kauttakulkuliikenne rajussa kasvussa Kotkassa
[Pe 16:44]
Raportti: Biopolttoaineet pääsyy ruoan kallistumiseen
[Pe 15:41]
Jopa 200 000 otti alkuvuonna pikavipin
[Pe 15:28]
Kuluttajavirasto: Sampo Pankilta lisää korvauksia
[Pe 15:05]
Nikkei-indeksillä pisin laskuputki yli 50 vuoteen
[Pe 13:15]
Ulkomaat

Hitler-nuken pää irtosi Berliinissä
[La 15:11]
Ydinjätteelle vielä 12 000-luvullakin pätevä varoitus
[La 15:08]
Mielenosoittajat ovat jo vastassa G8-maiden edustajia
[La 12:45]
Seikkailija purjehti aaltovoimalla yli Tyynenmeren
[La 11:55]
Maanjäristys merellä Tokion lähellä
[La 11:53]
Neljä loukkaantui tivolionnettomuudessa Tanskassa
[La 09:23]
Chilen tulivuoret pölläyttelevät savua ja laavaa
[La 07:13]
Luonnonsuojelija saalisti vahingossa harvinaisen linnun
[La 05:13]
Urheilu

Sade haittaa Britannian GP:n aika-ajoa
[La 15:22]
Kovalainen harjoituksen kolmas
[La 13:18]
Blomqvistin avauskierros keskeytyi sateen vuoksi
[La 10:08]
Lochte kiritti Phelpsin ja Peirsolin ME-aikoihin
[La 09:51]
Liverpool hankki italialaisen Dossenan
[Pe 22:42]
Ilosen peli takkuili
[Pe 21:20]
Golfari Salonen tyytyväinen avauskierrokseensa
[Pe 21:15]
SM-uintituloksia
[Pe 21:01]
Viihde

Vanhanen ja Mertala yhdessä oopperajuhlille
[Pe 20:53]
George W. Bush uhkaa pysyä polkupyörän satulassa
[Pe 14:37]
Peking panee vessatkin olympiakuntoon
[Pe 13:07]
Varkaat veivät Ian Curtisin hautakiven
[Pe 12:43]
Romantiikka voi polttaa
[Pe 10:59]
Korkkarijuoksu rantautuu Suomeen
[To 14:27]
Jolie ja Pitt antavat lapsille miljoonan
[To 14:19]
Borat hyppää Sherlock Holmesin housuihin
[To 12:42]
Kalajoki Golf
Yrityspalvelut
Yritysrekisteri
Maaseutupalvelut
Toimivat kylät
Hengellinen toiminta
Asuntoarena
Autoarena
Markkina-arena
Palveluarena
Tapahtuma-arena
Ura-arena









Hae sääennuste kännykkään!!


Imuricenter





Päätoimittaja:
Lassi Jaakkola

Toimitus:
Puh. 020 750 4400 (keskus)
Fax. 020 750 4444
Sähköposti: toimitus@kpk.fi

Toimituksen päivystys:
ma-pe 7.00-23.00
la-su 10.00-23.00
Puh: 020 750 4405

Jakelupäivystys:
Halsua, Kaustinen, Lohtaja, Ullava, Veteli, Perho, Kälviä
arkisin ja viikonloppuisin 24 tuntia vrk
0800-30101 (maksuton)

Muut kunnat
arkisin klo 6-14 ja viikonloppuisin 6-10
0200-55888




Kosila Digimedia